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Workshop für Frauen: „Die zweite Pubertät“

Workshop für Frauen ab 40 - die zweite Pubertät

© Angelika Schmitt/ Stephanie Lahusen

Zeit der Neuorientierung

In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und
Potenziale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen.

Gleichgewicht finden

Musik, Texte und Bilder bringen uns die körperlichen und seelischen Veränderungen auf kreativem Weg näher. Mit diesem Wissen eröffnen sich so neue Möglichkeiten, unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren. Der Workshop richtet sich an Frauen vor und in den Wechseljahren.

Inhalte des Workshops:

  • Informationen über die körperlichen Veränderungen
  • Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
  • Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
  • Entspannung und Körperübungen mit Musik

was – wie – wo?

Der Workshop dauert 7 Stunden und wird in Räumlichkeiten in der Region Berlin/Brandenburg angeboten. Bitte bringen Sie etwas zum Essen, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mit.

Workshoptermine: auf unserer Terminseite