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NFP Kurs für Sensiplan in Berlin/Brandenburg

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Natürlich und sicher – Praxisbuch

Natürlich und sicher – die Alternative

Wir Beraterinnen für Natürliche Familienplanung (NFP) bieten Einzelberatung und Kurse zum Erlernen der Sensiplan Methode an.

Was ist Natürliche Familienplanung – NFP mit Sensiplan?

NFP steht für die Kombination von intensiver Körperwahrnehmung und Fruchtbarkeitsbeobachtung. Sensiplan ist eine Methode zur Bestimmung der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus inklusive der Literatur „Natürlich und sicher” und einem entsprechenden Beratungsangebot. Das Wissen um die eigene Fruchtbarkeit kann für den Kinderwunsch oder zur Vermeidung einer Schwangerschaft eingesetzt werden. Zudem liefert die Zyklusbeobachtung jungen Frauen und Mädchen einen Zugang zu ihrem eigenen Körper und ihrer eigenen Fruchtbarkeit.

Sicherheit

Sensiplan ist so sicher wie die Pille – das haben zahlreiche wissenschaftliche Studien nachgewiesen. Voraussetzung ist, die Regeln werden eingehalten. Das aber ist nur möglich, wenn eine Frau gelernt hat, sich zu beobachten, die Signale richtig zu deuten – und wenn sie die Regeln beherrscht. Hinzu kommt: sicher geht`s nur, wenn der Partner mitmacht und das Paar sich einig ist, ob es sich ein Kind wünscht oder nicht.

Die Methode Sensiplan sicher erlernen

In Einzelberatung oder Kursen mit mehreren Frauen und ggf. ihren Partnern werden Methodenregeln zur sicheren Bestimmung der fruchtbaren Zeit vermittelt. Beratung und Kurse werden von erfahrenen NFP BeraterInnen angeboten, die die Ausbildung bei der Malteser Arbeitsgruppe NFP Köln erfolgreich abgeschlossen haben und sich regelmäßig fortbilden. Nach nur drei Zyklen kann fast jede Frau ihre Selbstbeobachtung sicher umsetzen und die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus richtig bestimmen.

Benötigt werden:

Zyklusblatt, Thermometer, Bleistift, Radiergummi und das Arbeitsheft „Natürlich und sicher“ (siehe Foto), sowie Interesse und Freude an der Selbstbeobachtung

Sensiplan Natürlich und sicher Arbeitsheft

Natürlich & sicher – Arbeitsheft

Männer und NFP

Natürlich sind auch die Partner von NFP-interessierten Frauen willkommen! Sie setzen sich ganz neu mit ihrer eigenen Fruchtbarkeit auseinander und lernen Zusammenhänge kennen, die sie auch bei ihrer Partnerin bisher vermutlich nicht kannten. So kann die Partnerschaft und die Sexualkultur des Paares wesentlich wachsen und sich das Gespräch über die Bedürfnisse beider weiterentwickeln.

was – wo – wann – wie?

Ein NFP Kurs umfasst vier Termine a‘ drei Stunden. Die Kurstermine finden in der Regel im Abstand von vier Wochen an einem Standort in Berlin/Brandenburg statt. Somit werden teilnehmende Frauen mindestens drei Anwendungszyklen begleitet. Die Kursinhalte beschäftigen sich sowohl mit den Grundlagen der biologischen Fruchtbarkeit, der Körperbeobachtung und Basaltemperaturmessung, der Anwendung der Auswertungsregeln zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in verschiedenen Lebensphasen und vieles mehr.

Kurstermine: auf unserer Terminseite: